CHF 440.–

Bouldern
Klettern  –  Aufbau

Bouldern Engstligenalp

Sa, 07.06.2014 – So, 08.06.2014
(2 Tage)
Event-Code:
E-1215-1400
Bergführer

Unbekannt

Techniktraining und Spiel am Fels

Bilder unserer Gäste

Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano

Wir ziehen los mit Bouldermatte, Kletterfinken und Magnesia und entdecken spielerisch, wie wir unsere Technik beim Bouldern verbessern können. Dank Videounterstützung können wir uns auf die Kletterbewegung konzentrieren und sie danach analysieren und verfeinern. Unsere Kurse finden in den beiden weltweit bekannten Bouldergebieten Cresciano und Fontainebleau statt. Sollte das Wetter einmal zu nass oder heiss sein, planen wir kurzerhand um.

Detailprogramm

1. Tag: Anreise nach Cresciano - Einquartieren im Ostello - Wanderung ins Bouldergebet (ca. 30 Min.) - Einführung ins Bouldern - Techniktraining: An den unzähligen Gneisblöcken dieses weltbekannten Tessiner Gebiets steigt unsere Motivation von selber auf höchste Höhen!
2. Tag: Gemeinsames Bouldern mit Ausbildungseinheiten - anschliessend Heimreise.

Details

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Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano
Bouldern Cresciano

Kursinhalt/-ziele

Verbessern der eigenen Klettertechnik mittels Korrekturen, Übungen und Videoanalyse durch den Bergführer. Wissen, wie man nach dem Kurs weitertrainieren kann. Auch auf die Sicherheit richten wir ein Auge und lernen, wie richtig "gespottet" (Hilfe gestanden) wird.

Anforderungen

Keine besonderen.

Treffpunkt & Reise

Treffpunkt & Reise

Besammlung um 9.18 Uhr an der Talstation der Luftseilbahn Engstligenalp (Haltestelle: Adelboden unter dem Birg).
Anreise mit der Bahn bis Frutigen, in Frutigen auf Bus umsteigen bis Haltestelle "Adelboden Oey" und umsteigen auf Skibus nach Adelboden unter dem Birg.

SBB Fahrplan: Basel 06.31, Bern 07.39, Luzern 06.00, Zürich 06.32, St. Gallen 05.11 Uhr.

Heimreise:ca. 15.30 Uhr ab Engstligenalp

Ausrüstungsliste

- Kletterfinken
- Magnesia
- Bouldermatte (wer keine hat kann auf der Engstligenalp eine mieten)
 
- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Gute Sonnenbrille
- Sonnencrème
- Ersatzwäsche
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
. . .
- Trinkflasche
- Taschenmesser
 
- evtl. Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Geld für Transporte und Getränke
- Lunch für zwei Tage

Doch nicht das richtige?

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