Aufbau: Sicheres Aufsteigen und Abfahren auch in steilerem Gelände. Keine Gletscher- und Hochtourenerfahrung nötig. Ausdauer für Tagestouren mit 5-6 Stunden Aufstieg und bis zu 1500 Hm.

- Ski mit Tourenbindung

- Skitourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit 3 Antennen(!) und neuen- oder Ersatzbatterien

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- evtl. Notbiwaksack / Rettungsdecke

- Anseilgurt

- Steigeisen (leicht)

- 1 Karabiner mit Sicherung

- kurze Prusikschlinge (ca. 1.5m, Durchmesser 5-6mm)

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar)

- Mütze/Stirnband

- evtl. Buff/Gesichtsschutz

- evtl. Sonnenhut

- gute Sonnenbrille

- Skibrille

- Sonnencrème / Lippenschutz

- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)

. . .

- Stirn- oder Taschenlampe

- Seidenschlafsack

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. Persönliche Medikamente

- evtl. Ohropax

- evtl. Fotoapparat

- evtl. Feldstecher

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für fünf Tage

- Landeskarte offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: www.bergpunkt.ch/apps

- Pass oder ID

- Euros für Transfers und Getränke