In unseren Seilschaftscoachings frischst du im Kreis von nur drei bis vier Gästen pro Bergführer deine Grundkenntnisse für Hochtouren auf und wendest sie auf interessanten Touren an. Die unterwegs auftretenden Anforderungen an Wissen und Können (Planung, Routenwahl, Sicherungs- und Klettertechnik usw.) vertiefen wir in Theorie und Praxis.
Die Überschreitung der Dômes de Miage wird von den Bergführern aus Chamonix gerne als Eingeh- und Testtour für die Überschreitung des Montblanc gemacht. Die anderen Touren, die wir unternehmen, sind einsamer und entsprechend spannender in der Routenfindung, aber mit ihrem roten Montblanc-Granit und den interessanten Eispassagen nicht weniger beeindruckend.
Im Vordergrund steht die Ausbildung. Mögliches Tourenprogramm ist:
1. Tag: Anreise nach Cugnon 1200m - Aufsteig zum Refuge des Conscrits 2602m (5h)
2. Tag: Aufstieg zur Aig. des Glaciers (bzw. Dôme de Neige 3592m) - Abstieg zum Refuge Robert Blanc 2750m (7h, WS-ZS)
3. Tag: Besteigung des Mont Tendu 3196m - Abstieg zum Refuge des Conscrits (6h, WS+)
4. Tag: Überschreitung der Aig. de la Bérangère 3425m - Weiter zum Dôme de Miage 3670m - Abstieg zum Refuge des Conscrits (8h, WS-ZS)
5. Tag: Reservetag, Ausbildung, Abstieg nach Cugnon (3h) - anschliessend Heimreise.
- Der Bergführer nutzt jede günstige Situation, um Lerninhalte zu vermitteln und Wissenslücken zu schliessen. Er fördert dich mit gezielten Aufgaben, Fragen und Feedbacks.
- Gemeinsame Tourenplanung, Entscheidungen unterwegs und gezielte Tourenauswertung.
- Ein besonderes Augenmerk legt der Bergführer zudem auf das Thema Risikomanagement.
Ziel: Leichte Hochtouren selbständig unternehmen und auf anspruchsvolleren sicher mitgehen können.
Die Idee ist, dass du verschiedene Coaching-Kurse besuchst: Damit bist du in unterschiedlichen Gebieten und manchmal mit einem anderen Bergführer unterwegs. So und mit eigenen Unternehmungen erweiterst du laufend deinen Erfahrungsschatz.
Aufbau: Trittsicherheit, klettern mit Bergschuhen im III. Grad, Umgang mit Steigeisen und Pickel auf Touren eingeübt (Stellen bis 45° in hartem Firn oder Eis), Kondition für sieben- bis achtstündige Touren (reine Marschzeit).
Treffpunkt & Reise
Treffpunkt um 12.57 Uhr am Bahnhof in St-Gervais-les-Bains-le-Fayet.
Anreise über Martigny. Anschliessend gemeinsame Weiterfahrt mit dem Taxi bis nach Cugnon.
Tipp: SBB Ticket nur bis Chatelard Frontiere löst. Nachher kann im SNCF Zug ein Ticket nach St. Gervais gelöst werden. So spart man ca. 20 Euro pro Weg, da eine Gebühr entfällt.
SBB-Fahrplan: Basel ab 7.31, Zürich ab 7.32, Bern ab 8.34, Luzern ab 7.00 und St. Gallen ab 6.11 Uhr.
Heimreise:ca. 14.00 Uhr ab Cugnon
Heimreise:ca. 16.00 Uhr ab Saas Fee
- Pickel
- Anseilgurt
- Helm
- 3 Karabiner mit Sicherheitsverschluss, einer davon birnenförmig (VP-Karabiner)
- 3 Expressschlingen
- 1 Bandschlinge (1.20m)
- kurzes u. langes Reepschnurstück (1.50m & 4m à Ø 5-6mm)
- Abseilgerät
- mind. 1 Eisschraube
- falls vorhanden: Weitere Schlingen, Einzelkarabiner und Expressschlingen
- falls vorhanden: Keile, Camlots, Ropeman oder Micro Traxion
- Rucksack
- Bergschuhe
- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)
- Ersatzwäsche
- Regenjacke mit Kapuze
- Handschuhe (2 Paar)
- evtl. Gamaschen
- Mütze/Stirnband
- Sonnenhut
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème/Lippenschutz
- evtl. Teleskopwanderstöcke
- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)
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- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- Seidenschlafsack
- evtl. Ohropax
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. persönliche Medikamente
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Feldstecher
- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)
- evtl. Halbtax-Abo
- Euros für Getränke
- ID / Pass
- (Thermos-) Flasche
- Taschenmesser
- Lunch für fünf Tage
- Landeskarten 1:25'000: IGN St-Gervais-Les-Bains, 3531 ET
- Tourenführer (falls vorhanden)
- Lehrheft "Technik und Taktik für leichte Hochtouren"
Kleingruppe mit 3-4 Gästen.
Im Preis inbegriffen sind die gesamte Planung und Organisation, Übernachtungen in Hütten / Biwak im Lager, Halbpension und Tourentee, Führung und Ausbildung durch dipl. Bergführer, ausführliche Lehrunterlagen und Beitrag an Klimaschutzprojekte von MyClimate.
Event-Code: E-1209-1385
Seilschaftscoaching 1