1. Tag: Anreise nach Scuol und gemeinsam mit dem Taxi bis Uina Dadaint 1783m – Val d’Uina Schlinigpass 2309m – Sesvennahütte 2258m (ca. 3 h).
2. Tag: Fuorcla Sesvenna 2819m – S-charl 1810m (ca. 5h) Für den heutigen Tag können wir uns auch eine etwas längere Variante vornehmen: Schlinigpass – Alp Sursaas 2155m – Lais da Rims 2703m – Lajet da Lischana 2856m – evtl. Piz Cotschen 3046m – S-charl (6,5-7,5 h).
3. Tag: Das Val Mingèr, durch das wir heute wandern, war früher Bergbaugebiet – heute ist es vor allem bekannt für seine Fauna; es ist eines der bedeutendsten Einstandsgebiete für Rothirsche. Val Mingèr – Sur il Foss 2317m – Fuorcla Val dal Botsch 2677m – Hotel Il Fuorn 1794m (ca. 7,5 h).
4. Tag: Wir unternehmen einen letzten Ausflug in den Nationalpark: Mit Postauto nach Buffalora 1968m – Munt La Schera 2586m – Il Fuorn (ca. 5,5 h).

Basis: Kondition für Bergtouren entsprechend den Angaben der reinen Marschzeiten; schwindelfrei und trittsicher, auch in weglosem Gelände; alpin- oder klettertechnisches Können werden jedoch nicht vorausgesetzt.

- Rucksack
- Berg- oder feste Trekkingschuhe (bis über Knöchel reichend)
- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)
- Regenjacke mit Kapuze
- Handschuhe (2 Paar)
- Mütze/Stirnband
- evtl. 1 Wanderstock
- Sonnenhut
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème/Lippenschutz
. . .
- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- Seidenschlafsack
- evtl. Ohropax
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. persönliche Medikamente
 
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Feldstecher
- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)
- evtl. Halbtax-Abo
- Geld für Getränke
 
- (Thermos-) Flasche
- Taschenmesser
- Lunch für 4 Tage
- Feldstecher
- ID
- Euro für Getränke in der Sesvennahütte
- Evtl. Landkarten 1:50'000: 249 Tarasp und 259 Ofenpass