Skihochtouren Coaching Lauteraar
(4 Tage)
E-1109-7548
Selbst ist der Mann - selbst ist die Frau!
Bilder unserer Gäste
Nach diesem Motto geht es auf Ski in die höchsten Höhen der Schweiz. Du möchtest mehr Routine darin bekommen, wie du auf Gletschern am besten deine Spur legst? Wann du wie anseilst und wann vielleicht gar nicht? Wie du effizient und sicher vom Skidepot auf den Gipfel steigst? Wir coachen dich zur selbständigen Skibergsteiger*in.
Detailprogramm
Der Ausbildungsschwerpunkt in diesem Kurs liegt auf der Routenwahl über den Gletscher. Am zweiten und dritten Tag bewegen wir uns in recht abgelegenem Gelände. Du lernst zu entscheiden: Wo ist es objektiv am sichersten und wann muss angeseilt werden? Natürlich frischst du auch deine Kenntnisse in der Tourenplanung und Spaltenrettung auf und erkletterst kurze Stellen mit Steigeisen. Das grundlegende Ziel ist es, deine Kenntnisse für eigene Unternehmungen zu verbessern.
1. Tag: Anreise mit der Bahn auf das Jungfraujoch (3470 m) - Aufstieg zur Grünhornlücke (3286 m, 2h) - Abfahrt zur Finsteraarhornhütte (3048 m).
2. Tag: Abfahrt zum Rotloch (2700 m) - Aufstieg zum Oberaarjoch (3208 m, 2 h) - Scheuchzerhorn (3456 m, 2 h) - weiter zur Lauteraarhütte (2392 m, 1 h). In der Lauteraarhütte kochen wir selber.
3. Tag: Hubelhorn (3244 m, 3-4 h) - Gaulihütte (2205 m, 1 h).
4. Tag: Ränfenhorn (3259 m, 4-5 h) - wilde Gletscherabfahrt nach Rosenlaui (1328 m) - Taxi nach Meiringen - Heimreise.
Der genaue Ablauf dieser vier Tage hängt letztendlich von den Wetter- und Schneeverhältnissen ab.
Details
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Kursinhalt/-ziele
Du vertiefst dein Wissen in folgenden Bereichen:
-
- Gletscherkunde
- Sicherungstechnik und am Gletscher
- Routenwahl und Spuranlage in vergletschertem Terrain
- Spaltenrettung
- Tourenplanung speziell für Skihochtouren
- Vom Skidepot zum Gipfel: Steigeisen- und Seiltechnik
- Alles, was dir noch unklar ist
Unser Ziel: Du verlässt das Coaching als selbständige*r Skihochtourist*in
Anforderungen
Fortgeschritten: Skihochtourenkenntnisse zum Beispiel aus unserem Einführungskurs Skihochtouren oder der Kombination Lawinenkurs Aufbau mit Grundkurs Fels und Eis im Sommer. Du bist vertraut mit diesen Themen: Lawinenrisikomanagement, Orientierung, Tourenplanung, Umgang mit Pickel und Steigeisen sowie grundlegende Seiltechnik (z.B. Seilabbund). Du bist sicher unterwegs in Aufstieg (Spitzkehren) und Abfahrt auch in steilem Gelände und in allen Schneearten. Deine Ausdauer reicht für Tagestouren mit bis zu 7 Stunden Aufstieg und bis zu 1600 Hm.
Treffpunkt & Reise
Treffpunkt & Reise
Anreise: Wir treffen uns um 10.11 Uhr auf dem Jungfraujoch, beim Bahnschalter in der Station Jungfraujoch.
Heimreise: ca. 16.00 Uhr ab Meiringen.
Unterkünfte
Ausrüstungsliste
- Ski mit Tourenbindung
- Skitourenschuhe
- Skistöcke mit eher grossen Tellern
- Klebfelle
- Harscheisen
- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit neuen- oder Ersatzbatterien
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- Notbiwaksack
- Evtl. einen leichten (Kletter-) Helm
- Anseilgurt
- Pickel
- Steigeisen (angepasst und mit Antistoll!)
- 5-7 Karabiner, davon drei Schraubkarabiner
- Bandschlinge (120 cm)
- 2 Reepschnurstücke (1.50 m & 4 m à 5-6 mm)
- Falls vorhanden: 1-2 Eisschrauben, Ropeman oder Micro Traxion
- Rucksack
- Windjacke mit Kapuze
- Skihose (wasserabweisend)
- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)
- Handschuhe (2 Paar: 1 x dünne, 1 x warme)
- Mütze/Stirnband
- evtl. Buff/Gesichtsschutz
- evtl. Sonnenhut
- gute Sonnenbrille (min. Kategorie 3)
- Skibrille
- Sonnencrème und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor
- Stirn- oder Taschenlampe
- Hüttenschlafsack (ideal aus Seide)
- Toilettenartikel
- Ersatzwäsche
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Feldstecher
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)
- Geld für Getränke
- (Thermos)-Flasche
- Taschenmesser
- Lunch für 4 Tage
- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, weitere Informationen unter: www.bergpunkt.ch/apps
- falls vorhanden Papierkarte, Kompass und Höhenmesser
- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren"*
- Merkblatt "Achtung Lawinen"*
* Die Merkblätter werden zugeschickt, sind aber auch auf dem Smartphone verfügbar: app.bergpunkt.ch
Inbegriffene Leistungen
Kleingruppe mit 4-6 Gästen.
Im Preis inbegriffen sind die gesamte Planung und Organisation, Übernachtung in der Hütte im Lager mit Halbpension und Tourentee, Ausbildung und Führung durch dipl. Bergführer, ausführliche Lehrunterlagen und Beitrag an Klimaschutzprojekte von MyClimate.