Klettern | Aufbau
Kurzkletterferien
Best Place, ab 4b Vorstieg
Do., 15.10.2020 – So., 18.10.2020
Wir suchen uns je nach Wetterbericht und Coronasituation das beste Klettergebiet in der Schweiz oder dem nahen Ausland aus.
1. Tag: Anreise und Einklettern in einem Klettergebiet.
2.- 4. Tag: Das Klettern teilen wir jeweils in folgende Blöcke ein: Aufwärmen; Techniktraining zur Verbesserung der Klettertechnik; individuelles Klettern mit Tipps vom Kletterlehrer; Lockern, Stretching.
4. Tag: am Nachmittag Heimreise.
2.- 4. Tag: Das Klettern teilen wir jeweils in folgende Blöcke ein: Aufwärmen; Techniktraining zur Verbesserung der Klettertechnik; individuelles Klettern mit Tipps vom Kletterlehrer; Lockern, Stretching.
4. Tag: am Nachmittag Heimreise.
- Auffrischen und Optimieren der Seil- und Sicherungstechniken
- Verbessern der Klettertechnik und damit des Kletterniveaus mit gezielten Übungen
- Individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer
Ziel:
- Erhöhung des persönlichen Niveaus im Vorstieg
- Das Risiko einschätzen und gering halten können
- Verbessern der Klettertechnik und damit des Kletterniveaus mit gezielten Übungen
- Individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer
Ziel:
- Erhöhung des persönlichen Niveaus im Vorstieg
- Das Risiko einschätzen und gering halten können
Aufbau: Selbständig und sicher im Klettergarten klettern können, Schwierigkeitsgrad 4a bis 6a.
Treffpunkt & Reise
Den Treffpunkt legen wir fest, wenn wir wissen wohin es geht und von wo alle Teilnehmenden sind.
Heimreise:
Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist leider nicht möglich. Bitte teile uns mit, ob du mit dem eigenen Auto anreist. Die Reisekosten (60 Rp. pro km) werden unter den Teilnehmenden aufgeteilt.
Heimreise: Wir kommen ca. um 17.00 Uhr in Bern an.
SBB Fahrplan mit Reiseziel
Hotel / Gasthof noch offen
- Anseilgurt
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (VP-Karabiner)
- 6 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)
- falls vorhanden Keile & Friends max. 1-4
- falls vorhanden 50 - 60m Einfachseil (bitte bei bergpunkt melden)
- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
. . .
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)
- Trinkflasche
- Lunch für 4 Tage
- Taschenmesser
- ID oder Pass
- Geld (Euros und oder CHF) für Getränke und Reise
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (VP-Karabiner)
- 6 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)
- falls vorhanden Keile & Friends max. 1-4
- falls vorhanden 50 - 60m Einfachseil (bitte bei bergpunkt melden)
- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
. . .
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)
- Trinkflasche
- Lunch für 4 Tage
- Taschenmesser
- ID oder Pass
- Geld (Euros und oder CHF) für Getränke und Reise
Event-Code: E-1888-3639
Techniktraining mit Erholungsgarantie
Kurzkletterferien
Kurzkletterferien
Do., 15.10.2020 – So., 18.10.2020 (4 Tage)
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