An der Seite unserer erfahrenen Bergführer*innen machst du erste Erfahrungen in folgenden Bereichen:

• • Kennenlernen der Grundtechniken für das Klettern und Sichern in Fels und Eis
  • auf leichten Bergtouren das Gelernte anwenden und vertiefen
  • die Bergwelt unter sorgsamer Führung erleben und geniessen

Nach dem Kurs bist du mit den Grundtechniken des Bergsteigens vertraut und in der Lage auf leichten Bergtouren mit geführten Gruppen mitzugehen.

Basis: Du hast eine gute Grundkondition für eine sechs- bis achtstündige Tour. Du bist trittsicher und schwindelfrei. Kenntnisse im Umgang mit Seil, Steigeisen, beim Klettern etc. sind nicht notwendig. Es ist von Vorteil, wenn du vorgängig einen Bergsteigen Schnupperkurs besucht hast oder ähnliche Erfahrung mitbringst.

- Steigeisen (mit Antistoll)

- Pickel

- Anseilgurt

- Helm

- Kletterfinken

- 3 Karabiner mit Sicherheitsverschluss, einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)

- 6 Expressschlingen

- 1 Bandschlinge (1,20 m)

- Je 1 kurzes und langes Reepschnurstück (1,50 m bzw. 4 m mit Ø 5-6 mm)

- Abseilgerät,

- Falls vorhanden: weitere Schlingen, Einzelkarabiner, Expressschlingen, Keile, Camalots, Micro Traxion / Ropeman, Eisschrauben

- Rucksack

- Feste Bergschuhe (mind. bedingt steigeisenfest)

- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)

- Regenjacke mit Kapuze

- Handschuhe (2 Paar: 1 x dünne, 1 x warme)

- Je nach Wetterbericht: evtl. Regenhose, Schirm

- Mütze/Stirnband

- Sonnenhut

- Sonnenbrille (mind. Kategorie 3)

- Sonnencrème und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor

- Notbiwaksack / Rettungsdecke

- Evtl. Teleskopwanderstöcke

- Stirnlampe

- Toilettenartikel

- Hüttenschlafsack (ideal aus Seide)

- Ersatzwäsche

- Evtl. Ohropax

- Evtl. Blasenpflaster

- Evtl. persönliche Medikamente

- Evtl. Fotoapparat

- Evtl. Feldstecher

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- Evtl. Halbtax-Abo

- Geld für Getränke

- (Thermos-) Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für vier Tage; auf den Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden

- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, weitere Informationen unter: https://bergpunkt.ch/bergtouren/apps

- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren". Es wird dir zugeschickt, ist aber auch auf dem Smartphone erhältlich: wissen.bergpunkt.ch

Falls du Mietmaterial benötigst, melde dich bitte mindestens 10 Tage vor dem Start der Tour beim bergpunkt-Büro.