Bergsteigen Aufbaukurs Krönten

Hier im Erstfeldertal geht es noch gemächlich zu und her! Die bestens geführte Kröntenhütte bildet die ideale Basis für das Erweitern unserer bergsteigerischen Fähigkeiten. Während in der ersten Hälfte die Ausbildung im Vordergrund steht, unternehmen wir im zweiten Teil kombinierte Touren, um das Gelernte zu vertiefen. Mögliches Programm:

1. Tag: Gemeinsam, mit Taxis oder PW, fahren wir hoch zum Bodenberg 993m. Von hier steigen wir zur Kröntenhütte 1903m (3h) auf. Hier geht es gleich zum Klettergarten bei den nahen Felsblöcken, wo wir an unserer Kletter-, Seil- und Sicherungstechnik feilen.

2. Tag: Am Vorder Pläuggenstöckli klettern wir eine einfach Mehrseillängenroute (3.-4. Grad, 4h) und frischen dabei die nötige Sicherungstechnik auf. Beim Zustieg (1/2h) vertiefen wir das Gehen am kurzen Seil, welches wir auf den Hochtouren immer wieder brauchen werden.

3. Tag: Wir traversieren den Glattfirn und erklettern den Gross Spannort 3198m über den S-Grat (WS, 3a, 5h). In rund 4h geht es über die gleiche Route zurück.

4. Tag: Wir haben die Qual der Wahl, um den passenden Kursabschluss zu gestalten: Wir besteigen den Krönten 3108m (WS-, 5-6h). Oder: Wir klettern eine alpine Mehrseillängenroute am Päuggenstöckli oder Gwächten. Anschliessend steigen wir ins Tal zurück zum Bodenberg.

An der Seite unserer erfahrenen Bergführer*innen wirst du folgende Kenntnisse vertiefen:

• • Klettern in einfachen, gut abgesicherten Kletterrouten und Klettern mit Bergschuhen am "kurzen Seil"
  • Alpine Techniken vertiefen: Seilführung, Standplatzbau, Sicherungsmethoden
  • Selbstständige Tourenplanung und -durchführung üben (mit Coaching)
  • Orientierung mit passenden Hilfsmitteln im Gelände anwenden
  • Risikoeinschätzung & Entscheidungsfindung in der Seilschaft trainieren
  • Gletscher- und Firntechniken sicher anwenden und kombinieren
  • Einfachere Touren in Eigenverantwortung führen – mit professioneller Begleitung

Nach dem Kurs fühlst du dich sicherer und routinierter, leichte Hoch- und Klettertouren selbständig zu unternehmen und auf anspruchsvolleren Touren sicher mitzugehen.

Aufbau: Kondition für Touren mit bis zu acht Stunden reiner Marschzeit. Grundkenntnisse aus einem mehrtägigen Bergsteigen Grundkurs oder ähnliches. Trittsicherheit und Erfahrung auf alpinen Wanderwegen, Schwindelfreiheit.

Treffpunkt & Reise

- Steigeisen (mit Antistoll)

- Pickel

- Anseilgurt

- Helm

- Kletterfinken

- 3 Karabiner mit Sicherheitsverschluss, einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)

- 5 Expressschlingen

- 1 Bandschlinge (1,20 m)

- kurzes u. langes Reepschnurstück (1,50 m & 4 m à Ø 5-6 mm)

- Abseilgerät

- 1 Eisschraube

- falls vorhanden: Weitere Bandschlingen, Einzelkarabiner, 2-3 Keile, 2 Camlots, Micro Traxion/Ropeman,

- Rucksack

- feste Bergschuhe (mind. bedingt steigeisenfest)

- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)

- Regenjacke mit Kapuze

- Handschuhe (2 Paar)

- Je nach Wetterbericht: evtl. Regenhose, Schirm

- Mütze/Stirnband

- Sonnenhut

- gute Sonnenbrille (mind. Kategorie 3)

- Sonnencrème und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor

- Notbiwaksack

- evtl. Teleskopwanderstöcke

- Stirnlampe

- Toilettenartikel

- Seidenschlafsack

- Ersatzwäsche

- evtl. Ohropax

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. persönliche Medikamente

- evtl. Fotoapparat

- evtl. Feldstecher

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- evtl. Halbtax-Abo/GA

- Bargeld für private Ausgaben, z. B. Getränke

- (Thermos-) Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für vier Tage. 

- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: www.bergpunkt.ch/apps

- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)

- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren". Das Merkblatt ist auf dem Smartphone erhältlich: wissen.bergpunkt.ch

Achtung: Wenig, aber das Richtige dabei haben! Sämtliches Material wird mitgetragen. 

Kleingruppe mit 4-6 Gästen.

Im Preis inbegriffen:

• Führung und Ausbildung durch dipl. Bergführer*in
• Hüttenübernachtungen im Mehrbettzimmer, inkl. Halbpension
• Lehrunterlagen
• 10% Vergünstigung auf deinen nächsten Einkauf bei Bächli Bergsport, sowie CHF 10.- Reduktion pro Hüttenübernachtung für SAC-Mitglieder

Weiterkommen lohnt sich

• Nach diesem Kurs profitierst du von einem bergpunkt Bonus von CHF 100.– auf deine nächste Buchung. Gültig während 1 Jahr ab Kursabschluss.