Alpine Grate Einführungskurs Alpstein
Sicheres Bewegen im alpinen Fels ist die Grundfähigkeit für anspruchsvollere Hochtouren. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Seilhandhabung und Einsatz geeigneter Sicherungsmittel im einfachen alpinen Gelände, die sichere Fortbewegung mit Bergschuhen in der Seilschaft und der Routenfindung.
Der Alpstein: klein aber oho! Auch wenn die Berge nicht zu den höchsten zählen, gibt es unzählige alpine Touren, die sich neben den grossen bekannten Touren keineswegs verstecken müssen. Wir bewegen uns in diesem Gebiet und tasten uns ans alpine Klettern heran. Die Säntisbahn bleibt dieses Jahr wegen Um- und Neubau geschlossen, weshalb wir das Programm leicht anpassen
1. Tag: Anreise zur Schwägalp (1353 m). Zu Fuss entlang des Wanderwegs gelangen wir zum Berggasthaus Tierwis. Den Aufstieg nutzen wir für eine Einführung in die Handhabung des Seils und je nach dem weitere Felsausbildung im nahegelegenen Klettergarten zu Technik und Material. Übernachtung in dem Berggasthaus Tierwis auf 2084 m.
2. und 3. Tag: Übungs- und Anwendungstouren an nahegelegenen Felsgraten beim Grauchopf (2216 m), am Girenspitz (2446 m) und an den Silberplattenköpfen (2157 m). Anschliessend Abstieg zur Schwägalp und Heimreise.
Nach diesem Kurs hast du die Grundlagen gelernt zur Seiltechnik im alpinen Gelände. Du kannst auf geführten Touren gut informiert und sicher mitgehen und einfache Touren selbst durchführen
- Materialkunde (Bandschlingen, Reepschnur, Seile)
- Seilverkürzung
- Einsatz des Seils zur improvisierten Sicherung der Seilschaft
- Bewegen in der Seilschaft und Grundlagen zum Gehen am kurzen Seil
- Mobile Sicherungen legen
- Grundlegendes Vorgehen in Mehrseillängenrouten
- Taktik in der Planung und unterwegs (Tourenplanung, Material, Routenfindung, etc.)
Basis: Erste Erfahrung im Klettern (Hallenklettern), Kenntnisse der Sicherungstechnik. Klettern mit Kletterfinken 4a, mit Bergschuhen im II. Grad. Erfahrungen im Alpinwandern (ab T4) von Vorteil. Kondition für bis 800 Hm Aufstieg.
Treffpunkt & Reise
Anreise: Wir treffen uns um 10:10 Uhr an der Bushaltestelle Schwägalp, Säntis-Schwebebahn.
Heimreise: ca. 15.00 Uhr ab Wildhaus oder Schwägalp.
- Anseilgurt
- Helm
- 3 Karabiner mit Sicherheitsverschluss, einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)
- 4 Expressschlingen
- 2 Bandschlinge (1.20m)
- kurzes u. langes Reepschnurstück (1.50m & 4m à Ø 5-6mm)
- Abseilgerät
- falls vorhanden: Weitere Schlingen, Einzelkarabiner und Expressschlingen
- falls vorhanden: Keile, Camalots
- Rucksack
- Bergschuhe
- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)
- Ersatzwäsche
- Regenjacke mit Kapuze
- Je nach Wetterbericht: Regenhose, Schirm
- Handschuhe
- Mütze/Stirnband
- Sonnenhut
- gute Sonnenbrille (min. Kat. 3)
- Sonnencrème und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor
- Notbiwaksack
- Höhenmeter (wenn vorhanden)
- Stirnlampe
- Toilettenartikel
- Hüttenschlafsack (ideal aus Seide)
- evtl. Ohropax
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. persönliche Medikamente
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Feldstecher
- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)
- evtl. Halbtax-Abo
- Geld für Reise und Getränke
- (Thermos-) Flasche
- Taschenmesser
- Lunch für drei Tage
- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: www.bergpunkt.ch/apps
- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren". Es wird zugeschickt, ist aber auch auf dem Smartphone erhältlich: wissen.bergpunkt.ch
Bitte informiere das Bergpunkt-Büro spätestens 10 Tage im Voraus, wenn du Mietmaterial benötigst.
Kleingruppe mit 4-6 Gästen.
Im Preis inbegriffen:
- Führung und Ausbildung durch dipl. Bergführer*in
- Übernachtung im Mehrbettzimmer, inkl. Halbpension
- Lehrunterlagen
- 10% Vergünstigung auf deinen nächsten Einkauf bei Bächli Bergsport
Weiterkommen lohnt sich
- Nach diesem Kurs profitierst du von einem bergpunkt Bonus von CHF 50.– auf deine nächste Buchung. Gültig während 1 Jahr ab Kursabschluss.
Event-Code: E-2426-7873
Alpine Grate Einführungskurs