Aufau: Mit Skis beherrschst du den Aufstieg in steilem Gelände (Spitzkehren/Einsatz von Harscheisen). In der Abfahrt kommst mit jedem Schnee zurecht. Erfahrung im Gehen mit Steigeisen. Ausdauer für Tagestouren mit bis zu 5 Stunden reiner Aufstiegszeit und bis zu 1400 Hm.

Das ganze Gepäck wird am ersten und letzten Tag mitgetragen.

- Ski mit Tourenbindung

- Ski- oder Tourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit 3 Antennen(!) und neuen- oder Ersatzbatterien 

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- Notbiwaksack / Rettungsdecke

- evtl. Skihelm

- (leicht-)Steigeisen

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar: 1 x dünne, 1 x warme)

- Mütze/Stirnband

- evtl. Sonnenhut

- gute Sonnenbrille (min. Kat. 3)

- Skibrille

- Sonnencrème (Faktor 25 oder höher) / Lippenschutz 

- Stirn- oder Taschenlampe

- Seidenschlafsack

- Toilettenartikel 

- Ersatzwäsche

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. Persönliche Medikamente

- evtl. Ohropax

- evtl. Fotoapparat

- evtl. Feldstecher 

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- Geld für Getränke

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für vier Tage

- evtl. Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: bergpunkt.ch/apps