Unter Anleitung des Profis lernst du den Vorstieg: Du trainierst und lernst das Eindrehen der Eisschrauben, das Anlegen eines Standplatzes und deine Fuss- und Schlagtechnik. Damit kannst du Zwischensicherungen im Vorstieg sicher anbringen. Zudem erlernst du die Grundlagen der Planung sowie der Eis- und der Gefahrenbeurteilung, insbesondere der Lawinengefahr.

- Steileispickel (2 Stück) *

- Steigeisen angepasst (wenn vorhanden Steileismodell, Allroundeisen genügen aber auch) *

- Klettergurt (Sitzgurt genügt)

- Helm

- 3 VP-Sicherungskarabiner

- 6 Expressschlingen

- Bandschlingen 120cm und 60cm

- Abseilbremse

- Prusik kurz zum abseilen

- Eisschrauben (wenn vorhanden)

- Ice-Clipper Petzl oder Black Diamond (wenn vorhanden)

- Einfachseil oder 2 Halbseile (nach Absprache mit Büro, mind. 50m)

- Reepschnur Ø 6mm / 3 - 4m

- Haus- oder Turnschuhe

- Ersatzwäsche

- Toilettenartikel

- Taschenapotheke

- evtl. persönliche Medikamente

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. Fotoapparat (lohnt sich...)

- LVS (Lawinenverschüttetensuchgerät)

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

> ob die Lawinenausrüstung notwendig ist, teilt dir das Büro oder der Bergführer vor dem Kurs mit

- Teleskopstöcke

- evtl. nach Absprache mit bergpunkt-Büro: Schneeschuhe oder Tourenskis mit Klebfell

- Rucksack

- Gore Tex- oder gute, wasserabweisende Windjacke

- Gore Tex- oder gute, wasserabweisende Skihose

- warme Kleidung wie Faserpelz, Sweat-Shirt, lange Thermounterwäsche (Mehrschichtenprinzip)

- 3 Paar Handschuhe, ideal sind 1 Paar leichte, wasserdichte Gore Tex Fingerhandschuhe, 1 Paar Softshell oder (Winter-) Arbeitshandschuhe und ein paar warme Fäustlinge oder Fingerhandschuhe

- Mütze oder Stirnband (unter dem Helm tragbar)

- Sonnenbrille

- evtl. Gamaschen (zur Schonung der Hosen....)

- Thermosflasche mit warmem Getränk

- Taschenmesser

- Notizpapier und Schreibzeug

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- Lunch für zwei Tage

- Geld für allfällige Transporte, Unterkunft, Essen und Getränke

* Fallst du es nicht selber hast: Steileispickel und Steilsteigeisen bitte direkt bei Bächli mieten.