Wir nehmen von Adelboden Unter dem Birg die 08:30 Gondel und lassen uns mit dem Schlepplift auf den Tossen ziehen. Von dort fellen wir auf den Chindbettipass (300Hm). kleine Abfahrt ins Tälli. Von da fellen wir auf die Rote Totz Lücke (300Hm). Abfahrt durch das Lämmerental, an der Lämmerenhütte vorbei unter den Wildstrubelgletscher. Von da fellen wir über den Gletscher auf den Mittleren Wildstrubelgipfel 3243m.ü.M (750Hm). Anschliessend fahren wir via Frühstücksplatz auf die Engstligenalp ab (1300Hm).