Fit für den Sommer: Hochtouren-Coaching an der Grande Arête du Raimeux Moutier

Wir treffen uns am Bahnhof Moutier gehen gemeinsam zu Fuss oder mit dem Auto zum Einstieg.

Kursinhalt:

• Klettern mit Bergschuhen im alpinen Felsgelände

• Mikroseillängen und effiziente Fortbewegung am Grat

• Kurzes Seillängenklettern

• Standplatzorganisation und Seilmanagement

• Kommunikation in der Seilschaft

• Wahl der passenden Sicherungstechnik je nach Gelände

• Tourentaktik und Risikomanagement auf Hochtouren

Während des Tages erhältst du laufend individuelles Feedback zu deiner Seiltechnik, deinem Bewegungsverhalten im Gelände und deinem Risikomanagement. Ziel ist es, bestehende Kenntnisse aufzufrischen, Unsicherheiten zu beseitigen und mit mehr Routine und Effizienz in die kommende Hochtourensaison zu starten.

Grundkenntnisse in der Seiltechnik (Anseilen, NachsteigerIN sichern), Trittsicherheit und Schwindelfrei.

Die Kletterei selbst ist individuell wählbar von leicht bis schwierig.

Treffpunkt & Reise

• Anseilgurt

• Helm

• 3-5 Expresschlingen

• Abseilgerät

• Standschlinge

• 3-4 Karabiner mit Verschlusssicherung

• Bandschlingen in diversen Längen

• evt. Microtraxion

• Tagesrucksack

• Zustiegsschuhe oder Bergschuhe 

• Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)

• Regenjacke

• gute Sonnenbrille (min. Kat. 3)

• Sonnencrème (Faktor 25 oder höher) / Lippenschutz

• Halbtaxabo (wenn vorhanden)

• Geld für Getränke

• Trinkflasche

• Taschenmesser

• Lunch

Kleingruppe mit 3- 4 Gästen.

Im Preis inbegriffen sind die gesamte Planung, Organisation, Führung durch diplomierten Bergführer und CO2-Kompensation bei myclimate.