Klettern
–
Aufbau
Kletterferien Antalya
So, 12.04.2015
–
Sa, 18.04.2015
(7 Tage)
(7 Tage)
Event-Code:
E-1329-1721
E-1329-1721
CHF 1450.– pp.
Techniktraining am warmen Fels und zwischen Meer und Tempeln
Bilder unserer Gäste
einwärmen vor dem Klettern
Blick ins Delta von Leonidio
Kyparissi
Morgenstimmung, Blick vom Hotelzimmer an den heutigen Sektor...
Zustieg zu den Felsen
Lunch Einkauf bei der Gemüsefrau
der eindrückliche Blumenkohlkalk
fantastische Felsformationen an der Madwall
der geschenkte Granatapfel schmeckt...
..süss. man muss es gekostet haben
ob gesalzen oder..
Das Frühstücksbuffet, jeden Morgen wieder etwas anderes und immer extrem fein
damit sich niemand beim Klettern überanstrengt..caves of titan
in Leonidio werden noch Computer geflickt
romantisches Abendessen in der Dorftaverne, mmmhh..
der ruhige Strand
Abheben mal anders
Klettern ermüdet...
Kleiner Kletterkünstler
Spierman machts vor: schöne Ruheposition
im Quergang der Marie-Jaqueline
auch Sandstein ist in der Calanques möglich
Zu Besuch bei der Nonne
schöne Steine, feiner Sand, warmes Meer...
Im Sektor Mars
In nur 3 Stunden mit dem Flugzeug ab Zürich gelangen wir in das südtürkische Antalya. Wir logieren in Bungalows direkt im Klettergebiert Geyikbayiri. Die langen, bis zu vierzig Meter hohen Kalkwände bieten von Tritt- über Sinterkletterei alles. Mindestens einmal fahren wir ans Meer nach Olympos in ein anders Klettergebiet. Dort locken auch Tempelanlagen und schöne Strände. Abends geniessen wir die tolle türkische Küche und die berühmte Gastfreundschaft des Landes.
Detailprogramm
1. Tag: Anflug nach Antalya - ca. 1h Fahrt ins Klettergebiet und Einquartieren im Bungalow.
2.-6. Tag: Wochen wie diese sind die ideale Kombination zwischen herrlichen Ferientagen und Weiterkommen im Klettern. Dazu teilen wir die Klettertage in folgende Blöcke auf: Aufwärmen; Techniktraining zur Verbesserung der Klettertechnik; individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer; Lockern, Stretching.
7. Tag: Fahrt zum Flughafen - Heimflug.
2.-6. Tag: Wochen wie diese sind die ideale Kombination zwischen herrlichen Ferientagen und Weiterkommen im Klettern. Dazu teilen wir die Klettertage in folgende Blöcke auf: Aufwärmen; Techniktraining zur Verbesserung der Klettertechnik; individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer; Lockern, Stretching.
7. Tag: Fahrt zum Flughafen - Heimflug.
Details
Details
Bilder unserer Gäste
einwärmen vor dem Klettern
Blick ins Delta von Leonidio
Kyparissi
Morgenstimmung, Blick vom Hotelzimmer an den heutigen Sektor...
Zustieg zu den Felsen
Lunch Einkauf bei der Gemüsefrau
der eindrückliche Blumenkohlkalk
fantastische Felsformationen an der Madwall
der geschenkte Granatapfel schmeckt...
..süss. man muss es gekostet haben
ob gesalzen oder..
Das Frühstücksbuffet, jeden Morgen wieder etwas anderes und immer extrem fein
damit sich niemand beim Klettern überanstrengt..caves of titan
in Leonidio werden noch Computer geflickt
romantisches Abendessen in der Dorftaverne, mmmhh..
der ruhige Strand
Abheben mal anders
Klettern ermüdet...
Kleiner Kletterkünstler
Spierman machts vor: schöne Ruheposition
im Quergang der Marie-Jaqueline
auch Sandstein ist in der Calanques möglich
Zu Besuch bei der Nonne
schöne Steine, feiner Sand, warmes Meer...
Im Sektor Mars
Kursinhalt/-ziele
In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmern pro Bergführer gehst du folgende Themen an:
- Verbessern der Klettertechnik und damit des Kletterniveaus mit gezielten Übungen
- Routenauswahl und Planung
- Individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer
- Auffrischen und Optimieren der Seil- und Sicherungstechniken sowie Übungen zum Erkennen der Risikofaktoren
- Weitere Themen: Aufwärmen, Stretching, Taktik, Umgang mit Angst
Ziel:
- Erhöhung des persönlichen Niveaus im Vorstieg
- Wissen, wie ich mich verbessern kann
- Das Risiko einschätzen und gering halten können
Zwischen den Ausbildungsblöcken bleibt freie Zeit zum individuellen Klettern.
- Verbessern der Klettertechnik und damit des Kletterniveaus mit gezielten Übungen
- Routenauswahl und Planung
- Individuelles Klettern mit Tipps vom Bergführer
- Auffrischen und Optimieren der Seil- und Sicherungstechniken sowie Übungen zum Erkennen der Risikofaktoren
- Weitere Themen: Aufwärmen, Stretching, Taktik, Umgang mit Angst
Ziel:
- Erhöhung des persönlichen Niveaus im Vorstieg
- Wissen, wie ich mich verbessern kann
- Das Risiko einschätzen und gering halten können
Zwischen den Ausbildungsblöcken bleibt freie Zeit zum individuellen Klettern.
Anforderungen
Aufbau 1: Ab 5c im Nachstieg in gut abgesicherten Routen. Im Klettergarten selbständig klettern können.
Treffpunkt & Reise
Treffpunkt & Reise
Treffpunkt und Abflugzeit wird später bekannt gegeben.
Heimreise:
Unterkunft
Unterkunft
Hotel / Gasthof noch offen
Ausrüstungsliste
- Anseilgurt
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (VP-Karabiner)
- 6-7 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
- Badeausrüstung,
. . .
- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- ID oder Pass
- Zwischenverpflegung für mindestens 3 Tage
- Türkische Lira z.B. für Getränke und Snacks
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)
- Kletterfinken
- Helm
- 3 Karabiner mit Verschlusssicherung einer davon birnenförmig (VP-Karabiner)
- 6-7 Expressschlingen
- Bandschlinge (1.20 m)
- kurzes Reepschnurstück (ca. 1,2m à 5-6mm Ø)
- langes Reepschnurstück (ca. 4 m à Ø 5-6mm)
- Abseilgerät
- evtl. Magnesia
- Tagesrucksack
- Trekkingschuhe
- Hose zum Klettern (ideal aus Stretch-Stoff)
- Regenjacke
- Warme Kleider
- Ersatzwäsche
- evtl. Handschuhe, Mütze
- gute Sonnenbrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
- Badeausrüstung,
. . .
- Stirn- oder Taschenlampe
- Toilettenartikel
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- ID oder Pass
- Zwischenverpflegung für mindestens 3 Tage
- Türkische Lira z.B. für Getränke und Snacks
- Landeskarte, Kletterführer und Topos der Region (falls vorhanden)
Doch nicht das richtige?
Doch nicht das richtige?
Ähnliche Touren suchen