Du vertiefst dein Wissen in folgenden Bereichen:

• • Gletscherkunde
  • Sicherungstechnik und am Gletscher
  • Routenwahl und Spuranlage in vergletschertem Terrain
  • Spaltenrettung
  • Tourenplanung speziell für Skihochtouren
  • Vom Skidepot zum Gipfel: Steigeisen- und Seiltechnik
  • Alles, was dir noch unklar ist

 Unser Ziel: Du verlässt das Coaching als selbständige*r Skihochtourist*in

Fortgeschritten: Skihochtourenkenntnisse zum Beispiel aus unserem Einführungskurs Skihochtouren oder der Kombination Lawinenkurs Aufbau mit Grundkurs Fels und Eis im Sommer. Du bist vertraut mit diesen Themen: Lawinenrisikomanagement, Orientierung, Tourenplanung, Umgang mit Pickel und Steigeisen sowie grundlegende Seiltechnik (z.B. Seilabbund). Du bist sicher unterwegs in Aufstieg (Spitzkehren) und Abfahrt auch in steilem Gelände und in allen Schneearten. Deine Ausdauer reicht für Tagestouren mit bis zu 7 Stunden Aufstieg und bis zu 1600 Hm.

- Ski mit Tourenbindung

- Skitourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit neuen- oder Ersatzbatterien

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- Notbiwaksack 

- Evtl. einen leichten (Kletter-) Helm

- Anseilgurt

- Pickel

- Steigeisen (angepasst und mit Antistoll!)

- 5-7 Karabiner, davon drei Schraubkarabiner

- Bandschlinge (120 cm)

- 2 Reepschnurstücke (1.50 m & 4 m à 5-6 mm)

- Falls vorhanden: 1-2 Eisschrauben, Ropeman oder Micro Traxion

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar: 1 x dünne, 1 x warme)

- Mütze/Stirnband

- evtl. Buff/Gesichtsschutz

- evtl. Sonnenhut

- gute Sonnenbrille (min. Kategorie 3)

- Skibrille

- Sonnencrème und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor

- Stirn- oder Taschenlampe

- Hüttenschlafsack (ideal aus Seide)

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. persönliche Medikamente

- evtl. Ohropax

- evtl. Fotoapparat

- evtl. Feldstecher

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- Geld für Getränke

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für 4 Tage

- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, weitere Informationen unter: www.bergpunkt.ch/apps

- falls vorhanden Papierkarte, Kompass und Höhenmesser

- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren"* 

- Merkblatt "Achtung Lawinen"* 

* Die Merkblätter werden zugeschickt, sind aber auch auf dem Smartphone verfügbar: app.bergpunkt.ch