1. Tag: St. Antönien ist ein ideales Ausbildungsgebiet, da es Touren in unterschiedlicher Länge und verschiedenen Expositionen bietet, auf denen das Gelernte in die Praxis umgesetzt werden kann. Das gilt auch für diesen Kurs, bei dem Sie, ständig gecoacht vom Bergführer, sich intensiv mit der Anwendung der Lawinenkunde beschäftigen. Am ersten Tag Anreise nach St. Antönien Rüti, 1530m - beim Aufstieg zur Unterkunft Spitzenbühl 2194m oder Girenspitz 2369m - Abfahrt zum Berggasthaus Sulzfluh 1770m (3h; Gepäcktransport wird organisiert). Das Berggasthaus verfügt über eine LVS-Trainingsanlage.
2.- 4. Tag: Touren je nach Verhältnissen; mögliche Ziele: Schafberg 2456m, Rotspitz 2516m, Schijenzahn 2370m, Gierenspitz 2369m usw.

Ziel ist es, durch viel Praxis mehr Sicherheit in der selbstständigen Beurteilung der Lawinengefahr zu erlangen. Inhalte sind: Tourenplanung, unterwegs die Lawinensituation analysieren, Schlüsselstellen beurteilen und die optimale Spur und Führungstaktik festlegen, Gruppendynamik und das Fällen von guten Entscheidungen, kurze Rettungsübung. Dieser Kurs ist gleichzeitig die Zertifizierung zum Modul Winter 2 "Management des Lawinenrisikos" des Labels Swiss Mountain Training.

Aufbau 1: Skitouren-Grundkenntnisse. Sie beherrschen den Aufstieg in steilem Gelände (Spitzkehren, Einsatz von Harscheisen) Sie kommen mit jedem Schnee zurecht und haben Basiskenntnisse in der Lawinenkunde. Die nötige Ausdauer für Touren mit 5 Stunden reiner Aufstiegszeit und bis zu 1500 Höhenmetern.

- Ski mit Tourenbindung
- Ski- oder Tourenschuhe
- Skistöcke mit eher grossen Tellern
- Klebfelle
- Harscheisen
 
- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit neuen- oder Ersatzbatterien
- Lawinenschaufel
- Lawinensonde
- evtl. Skihelm (ist auf Skitouren nicht Standard, wird aber auf Tagesskitouren immer mehr getragen)
 
- Rucksack
- Windjacke mit Kapuze
- Skihose (wasserabweisend)
- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)
- Handschuhe (2 Paar)
- Mütze/Stirnband
- evtl. Sonnenhut
- gute Sonnenbrille
- evtl. Skibrille
- Sonnencrème / Lippenschutz
- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)
. . .
- Haus- oder Turnschuhe
- Toilettenartikel
- Ersatzwäsche
- evtl. Blasenpflaster
- evtl. Persönliche Medikamente
- evtl. Ohropax
 
- evtl. Fotoapparat
- evtl. Feldstecher
 
- Halbtaxabo (wenn vorhanden)
- Geld für Getränke
- (Thermos)-Flasche
- Taschenmesser
- Lunch für vier Tage
- Landeskarten 1:25'000: 1157 Sulzfluh, 1177 Serneus
- Lehrheft Lawinen und Risikomanagement
 
Beachten Sie bitte, dass Ihr Gepäck in St. Antönien abgeholt wird, so dass Sie bereits am ersten Tag mit dem leichten Tagesrucksack unterwegs sind.