Anreise ab Winterthur mit PW auf die Alp Selamatt. Hier gehen wir zu Fuss weiter bis in den Einschnitt zwischen Selun und Frümsel (ca. 1.5h, 400hm). Wir wechseln nun auf die steile Südseite und erreichen mit Abseilen und einer eindrücklichen Querung den Start der Kletterei. Nun geht's nur noch aufwärts und wir klettern in sechs abwechslungsreichen Seillängen auf den Gipfel des Seluns. Nach dem Geniessen der Aussicht auf die Glarneralpen führt uns von hier ein guter Wanderweg zurück zu unserem Ausgangspunkt.