Aufbau: Sicheres Aufsteigen und Abfahren auch in steilerem Gelände. Etwas Gletscher- und Hochtourenerfahrung von Vorteil. Der Rucksack wird über die verschiedenen Etappen mitgetragen. Kondition für ca. fünfstündige Aufstiege von bis zu 1000 Hm.

- Ski mit Tourenbindung

- Skitourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit neuen- oder Ersatzbatterien

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- Anseilgurt (leicht)

- Steigeisen (leicht)

- Pickel

- 2 Karabiner mit Sicherung

- Bandschlinge (1,20 m)

- Prusikschlinge (1,50 m, Durchmesser 5-6 mm)

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar)

- Mütze/Stirnband

- Evtl. Buff/Gesichtsschutz

- Evtl. Sonnenhut

- Gute Sonnenbrille

- Skibrille (mind. Kategorie 3)

- Sonnencreme und Lippenpflege mit hohem Lichtschutzfaktor

- Leichter Biwaksack

- Stirn- oder Taschenlampe

- Seidenschlafsack

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- Evtl. Blasenpflaster

- Evtl. persönliche Medikamente

- Evtl. Ohropax

- Evtl. Fotoapparat

- Evtl. Feldstecher

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- SAC-Ausweis (wenn vorhanden)

- Geld für Getränke, Seilbahnen, Taxi, etc.

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für zwei Tage, in Arolla kann bei Bedarf noch eingekauft werden

- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: www.bergpunkt.ch/apps