Aufbau: Sicheres Aufsteigen und Abfahren auch in steilerem Gelände. Etwas Gletscher- und Hochtourenerfahrung nötig. Ausdauer für Tagestouren mit 4-5 Stunden Aufstieg und bis zu 1400 Höhenmetern.

- Ski mit Tourenbindung

- Skitourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit 3 Antennen (!) und Ersatz- oder neuen Batterien

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- Evtl. Notbiwaksack / Rettungsdecke

- Evtl. Skihelm (ist auf Skitouren nicht Standard, wird aber auf Tagesskitouren immer mehr getragen)

- Anseilgurt

- Steigeisen (leicht)

- Pickel (leicht)

- 1 Karabiner mit Sicherung

- Bandschlinge 120 cm

- kurze Prusikschlinge (ca. 1.5 m, Durchmesser 5-6 mm)

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar)

- Mütze/Stirnband

- Evtl. Buff/Gesichtsschutz

- Evtl. Sonnenhut

- Gute Sonnenbrille

- Skibrille

- Sonnencreme / Lippenschutz

- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)

- Stirn- oder Taschenlampe

- Haus- oder Turnschuhe

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- Evtl. Blasenpflaster

- Evtl. persönliche Medikamente

- Evtl. Ohropax

- Evtl. Fotoapparat

- Evtl. Feldstecher

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für zwei Tage

- Landeskarte offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: www.bergpunkt.ch/apps

- Geld für Transfers und Getränke