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Mal spielerisch, mal konzentriert, mal Krieger und mal Kind. Tauche ein in die harmonische Verbindung von Kraft und Beweglichkeit, die uns nicht nur zum Schwitzen bringt, sondern auch Raum für Entspannung schafft. Wir nehmen uns selbst nicht allzu ernst, sondern probieren aus, lernen und wachsen gemeinsam.

Ich bin Nora und ich habe meine 200h Grundausbildung in 2018 in Indien abgeschlossen. Nach vielen Unterrichtsstunden in der Schweiz habe ich mein Yoga-Wissen um eine 60h Yin Yoga Ausbildung ergänzt. Für mich persönlich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern ein Weg zu Ausgleich, Erdung und einem sicheren Ort im hektischen Alltag. Genau diese Werte möchte ich in meinen Stunden vermitteln. Ich unterrichte deshalb einen Mix aus Vinyasa und Yin Yoga und passe das Niveau und den Flow auf meine Student*innen an.