Ziel: Ich kann leichte Hoch- und Klettertouren selbständig unternehmen und auf anspruchsvolleren Touren sicher mitgehen. Wir lernen:
- Kletter- und Fortbewegungstechniken in Fels, Eis und Schnee;
- Knoten, Anseilen, Sichern, Abseilen;
- Anbringen von Sicherungen in Fels, Schnee und Eis;
- Spaltenrettung;
- Tourenauswahl, Planung, Risikomanagement;
- Orientierung im Gelände mit Karte, Routenbeschreibung, Kompass und Höhenmesser.

Basis: Kondition für eine sechs- bis achtstündige Tour und erste Kenntnisse aus einem Einführungskurs oder aus eigenen Erfahrungen. Trittsicherheit und Erfahrung auf alpinen Wanderwegen, Schwindelfreiheit (keine Höhenangst).

- Steigeisen (mit Antistoll-Platte)

- Pickel

- Anseilgurt

- Helm

- Kletterfinken

- 3 Karabiner mit Sicherheitsverschluss, einer davon birnenförmig (geeignet für HMS-Sicherung)

- 3 Expressschlingen

- 1 Bandschlinge (1.20m)

- Je 1 kurzes und langes Reepschnurstück (1.50 m bzw. 4 m mit Ø 5-6 mm)

- Abseilgerät

- Falls vorhanden: weitere Schlingen, Einzelkarabiner, Expressschlingen, Keile, Camalots, Micro Traxion / Ropeman, Eisschrauben

- Rucksack

- Feste Bergschuhe (mind. bedingt steigeisenfest)

- Warme Kleidung (Schichtenprinzip)

- Regenjacke mit Kapuze

- Handschuhe (2 Paar: 1 x dünne, 1 x warme)

- Je nach Wetterbericht: evtl. Regenhose, Schirm

- Mütze/Stirnband

- Sonnenhut

- Gute Sonnenbrille (mind. Kat. 3)

- Sonnencrème (Faktor 25 oder höher) / Lippenschutz

- Notbiwaksack / Rettungsdecke

- Evtl. Teleskopwanderstöcke

- Stirnlampe

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- Evtl. Ohropax

- Evtl. Blasenpflaster

- Evtl. persönliche Medikamente

- Evtl. Fotoapparat

- Evtl. Feldstecher

- Evtl. Halbtax-Abo

- Geld für Getränke, Bergbahn und Kutsche

- (Thermos-) Flasche

- Taschenmesser

- Kleider, Turnschuhe oder Finken für das Hotel

- Lunch für sechs Tage; auf den meisten Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden

- Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: bergpunkt.ch/apps

- Merkblatt "Technik und Taktik Hochtouren"; es wird zugeschickt, ist aber auch auf dem Smartphone erhältlich: wissen.bergpunkt.ch

Bitte dem bergpunkt-Büro bis 10 Tage vorher melden, falls du Mietmaterial brauchst.