Fortgeschritten: Sicheres Aufsteigen und Abfahren auch in steilerem Gelände. Hochtouren und Steigeisenerfahrung für Hochtouren der Schwierigkeit ZS. Klettern mit Skischuhen im Nachstieg im dritten Grad. Ausdauer für Tagestouren mit 5-8 Stunden Aufstieg und bis zu 1500Hm.

- Ski mit Tourenbindung

- Skitourenschuhe

- Skistöcke mit eher grossen Tellern

- Klebfelle

- Harscheisen

- Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) mit neuen- oder Ersatzbatterien

- Lawinenschaufel

- Lawinensonde

- Notbiwaksack 

- Anseilgurt

- Steigeisen (angepasst und mit Antistoll!)

- Pickel

- 2 Karabiner mit Sicherung

- Bandschlinge (120 cm)

- falls vorhanden: 2 Reepschnurstücke (1.50m & 4m à 5-6mm)

- Helm

- Rucksack

- Windjacke mit Kapuze

- Skihose (wasserabweisend)

- Warme Kleidung (Mehrschichtenprinzip)

- Handschuhe (2 Paar)

- Mütze/Stirnband

- evtl. Buff/Gesichtsschutz

- evtl. Sonnenhut

- gute Sonnenbrille

- Skibrille

- Sonnencrème / Lippenschutz

- Kompass und Höhenmeter (wenn vorhanden)

- Stirn- oder Taschenlampe

- Seidenschlafsack

- Toilettenartikel

- Ersatzwäsche

- evtl. Blasenpflaster

- evtl. Persönliche Medikamente

- evtl. Ohropax

- evtl. Fotoapparat

- evtl. Feldstecher

- Halbtaxabo (wenn vorhanden)

- Geld für Getränke und Bergbahnen

- (Thermos)-Flasche

- Taschenmesser

- Lunch für 3 Tage

- Evtl. Landeskarte: am besten offline auf dem Smartphone, mehr Infos hier: bergpunkt.ch/apps